bien etre

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Messagepar bernie6806 » 29 Avril 2013, 10:25

une rubrique bien être pourquoi pas.?
le temps est gris, la lumière jouer sur notre moral. il existe des solutions pour y remédier,par exemple la luminotherapie, avec une lumière blanche ou la chromothérapie. je peux en parler si vous le désirez.
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Re: bien etre

Messagepar Jimmy » 29 Avril 2013, 11:42

J'en ai entendu parler mais je ne connais pas du tout.
Est-ce vraiment efficace et où peut-on pratiquer ce genre de traitement.
Peut-on le faire chez soi ?
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Re: bien etre

Messagepar bernie6806 » 06 Mai 2013, 12:53

bonjour jimmy, merci de m'avoir lu; oui on peut pratiquer chez moi,dans mon halte bien être, ce genre de prestation ou t acheter une lampe mais c'est assez cher.
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Re: bien etre

Messagepar Pullup » 06 Mai 2013, 16:29

Merci Bernie pour ces infos. Que penses-tu des lampes philips de luminothérapie ? J'ai un ami qui souffre de vertiges quand il s'expose à une lumière vive (soleil, ampoule, lampe ...) mais avec une de ces lampes, il arrive à passer des journée presque normale ... Quelles sont les incidences sur la santé de ce genre de matériel ?
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Re: bien etre

Messagepar bernie6806 » 09 Mai 2013, 08:58

la lumiere blanche de lampe de luminotherapie , que l'on trouve soit sur le net ou dans le magasin nature et decouvertes donnent des resultats, mais il faut un minimum de lux; elle compense la perte de lumière naturelle que l'hiver et ce debut de printemps, assez rare , ce qui explique que beaucoup font des dépressions dites saisonniéres. compter 200 à 250€ pour une lampe ou venir chez moi, ferai une seance d'essai.
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Re: bien etre

Messagepar bernie6806 » 09 Mai 2013, 15:50

je ne sais si j'ai suffisamment répondu à votre attente, mais il existe aussi des moyens aussi d'autres moyens pour traiter les vertiges dont vous parlez.
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Re: bien etre

Messagepar bernie6806 » 09 Mai 2013, 16:03

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